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  高中体育《排球正面双手传球》

  一、考题回顾

  二、考题解析

  高中体育《排球正面双手传球》主要教学过程

  教学过程

  (一)开始部分

  教师:留意学生整队,宣布本课任务,明确练习的要求。

  学生:动作要快、静、齐。

  (二)准备部分

  1.专项操

  (1)双手叉腰头部运动;(2)肩绕环;(3)左右侧伸、拉腰部运动;(4)腰部左右旋转运动;(5)腹背运动;(6)压手指。

  2.传球接力游

  教师:讲明方法与要求。

  学生:按教师要求方法进行传球接力(跨下地滚球)

  (三)基本部分

  1.双手传球动作基本手型练习

  (1)明确正确手型,详解并示范正确的持球手型。

  (2)学生持球成正确手型,教师巡检并纠正。

  (3)做徒手模仿练习。

  (4)做抛接球练习。

  2.巩固手型练习

  (1)蹲下,对地传球,球反弹高度不超过10厘米。

  (2)近距离对墙传球,击球点,额前一球远,反弹不超过10厘米。

  (3)传固定球练习,两人一组,一人持球于另一人额头处。

  (4)教师提示手腕发力。

  3.学习原地双手上手传球技术

  (1)教师示范双手上手传不同高度的球。

  (2)质疑,如何控制球的反弹高度?

  (3)结合挂图进行讲解、并示范:使学生建立正确的动作表象;明确动作节奏与用力顺序。

  (4)学生根据示范与挂图,自主练习自传低球(不超过30厘米)体会由下至上的协调用力顺序。

  (5)分别请出几组同学做对比示范,根据实际情况,适时地进行讲解。

  (6)根据学生的学习情况,可让学生适当的增加传球的高度。

  (7)教师根据学生掌握技术情况,开展集中讲解和个别讲解。

  易犯错误及纠正:

  传球手型不好,影响传球效果。纠正:多做徒手练习、对墙对地传球等基础练习,巩固技术动作。

  击球点不稳,忽高忽低。纠正:多做抛接球练习。身体不能协调用力。纠正:多做简单抛传动作,控制肘关节的角度。

  (四)结束部分

  1.放松练习

  2.总结(表现、技术点评、安排下次课内容等)。

  3.师生再见。

  4.集体收器材。

  答辩题目解析

  1.列举几种正面双手传球技术的易犯错误,并提出纠正的方法。【专业知识类】

  【参考答案】

  传球手型不好,影响传球效果。纠正:多做徒手练习、对墙对地传球等基础练习,巩固技术动作。

  击球点不稳,忽高忽低。纠正:多做抛接球练习。

  身体不能协调用力。纠正:多做简单抛传动作,控制肘关节的角度。

  2.介绍一下双手正面上手传球的动作要点。【专业知识类】

  【参考答案】

  正面传球动作主要是由准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个动作部分组成。在这些动作中最主要的是触球时的传球手型。手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性,只有掌握正确的传球手型,才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。